Atemtraining nach Buteyko — Eigenerfahrung —

Dozentin Friederike Freytag
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
Inhalt Erfahren Sie warum bei der Atmung weniger mehr sein kann und lernen Sie eine atemphysiotherapeutische Methode kennen, bei welcher der Nutzen nachgewiesen und in Studien belegt ist. Durch die Anwendung der Buteyko Atemmethode können sowohl die Symptome als auch der Medikamentenverbrauch drastisch reduziert werden. Eine entspannte und reduzierte Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung im Gewebe. Als Folge wird die Nase frei, die Bronchien erweitern sich, das vegetative Nervensystem kann „runterfahren“, die Ausdauer, die körperliche Leistungsfähigkeit und das Immunsystem werden gestärkt.
In dieser interaktiven Fortbildung lernen Sie die Hintergründe der Buteyko-Atemmethode kennen. Erweitert durch die Schlaffhorst-Andersen-Methode, einer differenzierten Übungsmethode zur regenerativen und vitalisierenden Wechselwirkung von Atmung, Körper und Stimme.
Die Buteyko-Methode kann erfolgreich eingesetzt werden bei Asthma, Heuschnupfen, verstopfter Nase, chronischer Husten COPD, Schlafapnoe, Infektanfälligkeit, Angstzuständen, Erschöpfung und Burn-Out, funktionellen Stimmstörungen durch einen gestörten Phonationsatem und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Dieses Seminar ist auch offen für Allergiker, Asthmatiker, COPD-Erkrankte, (Freizeit-) Sportler, Vielsprecher, angrenzende Berufgruppen und andere Interessenten
Ihr Nutzen In individuell auf Sie abgestimmten Übungen, die gut im Alltag umzusetzen sind, lernen Sie den Atem zu entspannen und Ihr Atemmuster dauerhaft zu verändern.
Zielgruppe Ärzte
Atem-, Sprech- und Stimmlehrer
Atemtherapeuten
Betreuungskräfte
Bewegungstherapeut
Gesangspädagogen
Heilpraktiker
HNO-Ärzte
Komplementärmediziner
Logopäden
Musiktherapeuten
Osteopathen
Pädiatrie
Physiotherapeuten
Psychotherapeuten
Sportlehrer
Sprachheilpädagogen
Sprachtherapeut
Zusätzliche Betreuungskraft
Fortbildungspunkte
Kursdatum in Planung
Freitag 19.00 - 21:00 h, Samstag 10:00 - 13:00 h
Kosten € 139,-
Kursort Webinar
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